こころカード入門講座を開催しました。
　　　　

たくさんの笑いに加え
涙もあった時間になりました。

「涙が出る」
心の奥に閉じ込められた気持ちが
質問によって溢れ出たからかもしれません。
　　

泣くとスッキリします。
気持ちが整理されます。
「頑張ろう」と前に進むきっかけになります。

講座を通じて
そんなきっかけづくりができて
良かったと思いました。


感情を出せる場を
こころカードの講座では
つくっています。
　

心理的安全性が、もたらす効果を感じました。

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お名前：菊地喜美子様

ご職業：アナウンサー

「受講のきっかけを教えて下さい」
参加者の皆さまからこころカードの新しい視点を学びたかったから。

「受講しての感想をお願いします」

普段は質問する側なので、こころカードを引くこども達の気持ちになれたことは新しい大きな収穫です。

こころカードを通して、自分でも気づかなかった自分の気持ちを知ったり、参加者の方との心の距離感が一気に近くなり、より皆さんを好きな気持ちが大きくなったりと、魔法のようなカードをこれからも楽しみたいと思いました。

素敵な時間をありがとうございました。

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お名前：草田 道代　様

ご職業：短大非常勤講師、ワークショップデザイナー、フリーアナウンサー

「受講のきっかけを教えて下さい」

菊地さんからご紹介いただいたことがきっかけですが、２回体験をしてみてさまざまな効果を感じたので、さらに受講してみようと思いました。

「受講しての感想をお願いします。」

私は普段短大で日本語表現（スピーチ）の講座を担当していて「あなたの実体験をもとにあなただから語れるスピーチ」を最終目標にしています。

でも、その世代の女子学生は特に「自分語りは人に迷惑」「私の話なんて誰も聞きたくないはず」と思っていて、自分語りに抵抗感を抱いています。（特に長野県の子はそういう傾向があるらしいです）

自分語りは全く迷惑ではないし、話しても聞いてもとても楽しいということを実感して欲しくて、これまでもさまざまなワークや取り組みをしてきました。（去年も何度かこころカードを使っています）

今日も自分で実践してみて、カードを引いて答えるということはとてもいいなと実感しました。

・自分でカードを引くワクワク感

・何が出るかわからないドキドキ感

・パッと思いついたことを答える即興性

・何より、思わず答えたくなるような質問の数々

楽しいと時間が短く感じるというお話がありましたが、夢中になると周りの目が気にならなくなるという効果もあります。

私もこれまではアイスブレイク的に使うことが多かったのですが、今日受講してメインに据えてもいいなと思いました。

受講中に思いついたアイデアもあるので、今度やってみようと思います。

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名前：山崎聡子様

ご職業：フリーランス(司会業、講師業)

「受講のきっかけを教えて下さい」

もう少し深く知れるのかもと思ったから。

「受講しての感想をお願いします」

本日はありがとうございました。体験レッスンからだいぶ日が空いていたので、改めて楽しませていただきました。すでに活用している先輩方のお話も聞けて参考になりました。

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お名前：松尾沙織　様

ご職業：デンタルカウンセラー

「受講のきっかけを教えて下さい」

体験をしてみて楽しかったし、自分と繋がる時間にもなることを体験し、もっともっと活用の場を広げていきたい！学んでいきたいと思った為。

「受講しての感想をお願いします」

こころカードは、相手の気持ち、自分の気持ちと繋がるカードだと改めて感じました。

自分が引き寄せるカードは今の自分の気持ちに気づかせてくれるカードであることが多く、

それが相手も一緒であれば、相手の心を映し出してくれるカードかもしれないと思いました。その一枚のカードから、問いを投げかけ、深く対話することもできる。相手を知ることができる。心と心を繋げてくれるカードです。

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このほかにも感想をお寄せいだいた皆さん、ありがとうございました。

こころカード・インストラクター養成講座講座は次回３月２日に開催します。