「気持ちと体を軽やかに〜こころカード×バレトン〜」を初開催しました。

前半は、こころカードで、気持ちを軽やかに。

後半は、バレトンで体を軽やかにしていきました。

既に、こころカードを体験されている方もいらっしゃいました。

グループ内で、こんなふうに、こころカードを紹介してくださいました。

「こころカードは、利害関係を覆す。その人の素の部分が出てくるので、人として付き合える」

　　

　　　　

こころカードは、引いた質問に対して、すぐ答えます。

自分を取り繕う時間がないので、その人らしさがでるのでしょう。

　　

　　

　　　

バレトンでは、日頃の運動不足を解消できて良かったという声もありました。

これから薄着になる季節。

良い汗をかけていたら良いですね。

　　　

　　　

４月２３日にも、同様の講座が天童市で開催されます。

（残り１席です）

お申し込み・詳細はこちらをご覧ください。

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〈感想の一部をご紹介させていただきます〉

初めて受講してみて、今日１日（午前）でしたが、本当に心も体も気持ち良かったです。

こころカードで、普段聞けてそうで聞かないことを話したり、聞く機会があって良かったです。

また、バントンは、じわじわ汗をかく機会が久々で、気持ちが良かったです。

また、やってみたいなと思いました！

ありがとうございました。

（石川ひかる様）

 

心を動かして身体を動かして…心身共に柔らかくなったような気がします。

普段スポットを当てていない心の奥や、身体の軸の部分が自覚できて楽しかったです。

ありがとうございました！！

（齊藤　祥子　様）

 

初対面の４人グループでしたが、楽しい時間を過ごせたと思います。

こころカードをしてみて、もっと話したいと思いました。

不思議なカードですね。ずっと笑っていられました。

（近藤　文　様）

 

短時間でも仲良くなれるカードだなぁと思いました。

笑顔になれるし、こころがあたたかくなりました。

ありがとうございました。

（佐藤　由美子　様）

 

初めて会った方ともスムーズに馴染めるいい方法だと思いました！

「笑顔になることを目的に考えられたカード」ということが素敵だと思います。

（岡田　さくら　様）

 

この他にも、感想をお寄せいただきました。

ありがとうございました。